كيف تنمو لحية قصيرة

Send

في جميع الأوقات كانت اللحية الكثيفة علامة على الشجاعة الحقيقية والقوة والسلطة. تذكر أي رجل معروف بإرادته وسترى أن كل شخص تقريبا زينت لحيته.

سيبدو الرجل الملتحي دائمًا أكثر صلابة من نفسه ، لكن بدون لحية.

لسوء الحظ ، ليس كل الرجال لديهم مثل هذه الفرصة - لينمو لحيته. هذه المقالة سوف تساعدك على التخلي عن لحيتك وتحقيق زيادة كبيرة في رجولتك في عيون الآخرين.

ستناقش هنا الأسباب التي تجعلك لا تزال غير قادر على الحصول على لحية سميكة حقيقية ، وسيتم تقديم نصائح حول كيفية جعل اللحية أكثر سمكا وما يجب القيام به لتنمية لحية أسرع.

أسباب عدم نمو اللحية

للإجابة على سؤال حول كيفية زراعة لحية كثيفة ، عليك أولاً أن تفهم ماهية الآليات التي تؤثر على نمو شعر الوجه عند الرجال. يعلم الجميع ذلك ، نادراً ما تبدأ اللحية السميكة في النمو قبل عشرين عامًا.

يرتبط هذا عادة بالبلوغ ، ولهذا السبب ، يبدأ الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 16 عامًا في نمو بعض شعر الوجه على الأقل.

عادة ما يحدث أن تكون هذه الشعرات رقيقة وغير محسوسة وتبدو أشبه بنور خفيف.

لسوء الحظ ، لا يمكن تغيير أي شيء هنا ، ما عليك سوى التحلي بالصبر حتى سن 20-22 ونأمل أن يكون كل شيء على ما يرام معك.

والحقيقة هي أن البلوغ يحدث بطريقة فردية بحتة ، مما يعني أنه إذا لم يكن وجهك أشعثًا مثل زملائك ، فلا ينبغي عليك الاكتئاب.

حتى إذا نمت لحيتك معك ، ولكن مع قصاصات أو أي شيء آخر بشكل غير متساو ، ثم إلى جانب تطبيع الخلفية الهرمونية الخاصة بك ، فإن شعر الوجه سيصبح عاجلاً أم آجلاً أكثر شبهاً بمظهره التقليدي. فقط إذا لم يكن لديك أي مشاكل في تكوين شعر الوجه.

الوراثة السيئة والوراثة

علم الوراثة له تأثير قوي على كيفية نمو لحيتك.. واحدة من الإجابات على سؤال لماذا لا تزال غير قادر على الحصول على لحية ، تكمن بالضبط في الشفرة الوراثية الخاصة بك.

كيف تنمو لحية أكثر سمكا ، إذا كانت نادرة؟ إذا كان أسلافك الذكور يمتلكون قصبة نادرة على وجههم ، أو حتى يسيرون مثل الحلاقة ، فمن غير المرجح أن تنمو لحيتك بسرعة كبيرة ، بغض النظر عن الإجراء الذي تقوم به.

على الرغم من أنه قد تكون ورثت هذه الميزة من قريب بعيد ، كان لديه ميزات رائعة للوجه. هنا الشيء الرئيسي هو عدم فقدان القلب والأمل في الأفضل.

من الأهمية بمكان أيضًا الجنسية التي تنتمي إليها.

من المعروف تمامًا أن المزيد من سكان الجنوب ، على سبيل المثال ، سكان القوقاز ذوي الشعر الداكن والسميك ، وعادة ما يكونون في سن مبكرة ، وأحيانًا في سن المراهقة ، يكتسبون لحية جيدة النوعية.

في حين أن سكان المناطق الشمالية ، ذات الشعر الخفيف والمتقطع ، حتى بعد العشرين قد يعانون من مشاكل معينة في نمو شعر الوجه.

بالطبع ، يمكنك محاولة حلها بالأدوية الخاصة لزيادة معدل نمو الشعر ، ولكن لسوء الحظ ، قد لا ينجح هذا دائمًا.

المنتجات الطبية ومستحضرات التجميل التي يمكن أن تساعد في تعزيز نمو اللحية: Generolon ، Alerana ، Shevelyuks ، نظام الشعر الاحترافي ، Minoxidil.

طريقة الحياة

إذا كان يجب أن يكون لديك لحية جميلة ، ولكنك لا تستطيع الحصول عليها ، يمكنك أن تكون مسؤولاً عن هذا ، أو بالأحرى عن نمط الحياة الذي تقوده.

تحتاج إلى مراجعته بعناية ، وبهذه التعليمات المساعدة يمكنك قراءتها أدناه.

كيف تنمو لحية سميكة؟

والآن نأتي إلى السؤال الرئيسي - كيفية جعل لحية جميلة وسميكة؟ بادئ ذي بدء ، يجب أن تفكر في هذا: يجب أن تأكل ليس طعامًا صحيًا جدًا أو أن تأكل نفس الأطعمة ، وكنتيجة لذلك تفتقر إلى بعض الفيتامينات أو المواد المفيدة الأخرى في الجسم.

دعونا نرى ما هي الأطعمة التي يجب أن تستهلك لتنمية لحية كثيفة. لتحقيق نتيجة جيدة حقًا ، تحتاج إلى تضمين المزيد من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والمنغنيز في نظامك الغذائي.

أيضا ، لا تنسى مثل هذا العنصر الهام التتبع مثل البروتين. يجب أن يكون كثيرًا ، على الرغم من أنه في شكلين ، أي الحيوان والخضروات. هذا يعني أنه يجب عليك الاعتماد على اللحوم ومنتجات الألبان ومنتجات الخبز والبيض والمكسرات.

المكملات الغذائية

أيضًا ، تكتسب شعبية كبيرة الآن مجموعة متنوعة من الأدوية التي يمكنك استخدامها مع الطعام.

يمكن تأكيد فعاليتها أو دحضها من خلال مجموعة متنوعة من المراجعات ، بما في ذلك على الإنترنت.

على أي حال ، أنصحك ، قبل أخذ أي من الأدوات الموضحة هنا ، بالذهاب إلى الطبيب أو استشارة أحد المتخصصين الآخرين بشأن هذه الأدوية.

لحية سميكة ، وكيفية تحقيق هذا؟ واحدة من أكثر الطرق فعالية هي استخدام حمض الفوليك.

يحتوي هذا الحامض على كمية صغيرة في جسمنا ومع عدم وجوده قد لا ينمو الشعر.

يمكنك شرائه في شكل أقراص في صيدلية. كما يوجد حمض الفوليك بكميات كافية في الأطعمة مثل الخبز والمكسرات وحبوب الحبوب الكاملة.

البيوتين يمكن أن يكون مكملاً غذائياً مهماً آخر.. أنها غنية بالفواكه ، وخاصة الاستوائية ، والحبوب.

بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري عدم تناول المنتجات التي تحتوي على البيوتين فقط ، ولكن أيضًا المكملات الغذائية التي ستزيد من فعاليتها بسبب العناصر النزرة الخاصة التي تساعد على امتصاص العناصر الدقيقة في الجسم بشكل صحيح قدر الإمكان. ستساعد هذه الطريقة في جعل اللحية أكثر ثخانة فحسب ، بل أيضًا قتامة.

الأنشطة الرياضية

نمو اللحية يعتمد على إنتاج التستوستيرون. إذا كان أقل من المعدل الطبيعي ، فقد تواجه بعض المشكلات في شعر الوجه. كيفية جعل اللحية تنمو بشكل أسرع وأكثر سمكا؟ العب الرياضة!

وسيكون التستوستيرون ، بدوره ، أحد الأسباب التي ستعجب العديد من الأصدقاء بل والأشخاص العشوائيين لحيتك.

العلاجات الشعبية

يحدث ذلك أنك لا تريد حقًا الوثوق بلحيتك بمختلف الاستعدادات غير المفهومة وغير المختبرة في بعض الأحيان.

كيفية جعل شعيرات أكثر سمكا مع أدوات بسيطة وثبت؟

أريد شيئًا أكثر موثوقية ، حتى لو كانت النتيجة السلبية لن تسبب لك أي ضرر خاص.

الحل هو العلاجات الشعبية التي يمكنك أن تجدها تقريبًا في متجر البقالة.

على سبيل المثال يعمل بشكل كبير لزيادة معدل نمو صابون القطران اللحية.

ما عليك سوى غسل وجهك به عدة مرات في اليوم وبعد فترة ستجد أنك لم تحصل على بشرة ناعمة فحسب ، بل لحيتك الجيدة أيضًا.

الرعاية والحلاقة

إذا كان لديك لحية صغيرة بالفعل ، فتأكد من اتباع النصائح التالية لجعلها أكثر انحدارًا ولا تفقدها للأبد.

لتنمو لحية كثيفة ، تعتبر العلاجات الشعبية مثل زيت الأرقطيون وزيت الخروع ، بالإضافة إلى زيت الأرقطيون مع الفلفل الأحمر مثالية. للحصول على تأثير إيجابي ، ما عليك سوى فركها في الأماكن التي تريد أن تنمو فيها لحيتك.

استخدم شفرات حادة عالية الجودة لتجنب إصابة الجلد. بعد ذلك ، شطف اللحية والجلد من الوجه بالماء الدافئ وعلاجه بالزيوت الطبيعية أو المسكنات أو الشمع.

اللوازم الطبية

الأكثر فعالية في الوقت الحالي هو Regein (Rogaine) ، الذي يحتوي على مادة نشطة لها تأثير إيجابي للغاية على نمو الشعر. يباع في أي صيدلية تقريبًا ، حتى بدون وصفة طبية ، بحيث يمكنك الحصول عليها دون أي مشاكل.

في الختام ، أنصحك بالتفكير فيما إذا كنت بحاجة إلى لحية على الإطلاق. ربما تكون المرأة أكثر شبهاً بالرجال. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تعيش في منطقة قد يكون فيها الطقس حارًا ، فستكون لحيتك أشبه بلعنة ستدمرك ببساطة بالحرارة.

حسنا ، إذا كان كل شيء على ما يرام مع الظروف ، ثم حظا سعيدا مع نمو النباتات. علاوة على ذلك ، أنت تعرف الآن بالضبط ما يجب القيام به لتنمية سمكة اللحية وكيفية جعلها تنمو بشكل أسرع.

شاهد الفيديو: 5 طرق فعالة لتنمية لحية رائعة

المرحلة الاولى

لذلك الرجل يريد لحية. كيف تنمو إذا لم ينمو؟ لاحظ أن عملية النمو عبارة عن تمرين طويل للغاية ويستغرق وقتًا طويلاً. لذلك ، تحتاج إلى التحلي بالصبر.

إذا قرر شاب بحزم في هذا الشأن ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه على الفور: "كم ينمو لحيته؟". يجب الانتظار لمدة شهر على الأقل دون حلاقة وتقليم الشعيرات. حتى إذا بدا أن الوجه قد بدا فظيعًا بشعر ضعيف وضعيف ، فلا يجب عليك لمسه. على الرغم من إدانات أحبائهم ، والإقناع بحلق كل شيء ، والسخرية من الآخرين ، التي لا تواجهونها ، يجب ألا تنتبه إليها. لأنه بعد كل ما يجب القيام به ، فإن الرجال والشباب ذوي الذقن الملساء سوف يحسدون مظهرك الجديد.

المرحلة الثانية - التشذيب

بعد الانتظار بنجاح للوقت ، يمكنك بالفعل رؤية نتيجة صغيرة: ظهور شعري طبيعي. يمكنك أن تبدأ بأمان التشذيب. المرة الأولى للقيام بذلك أمر مرغوب فيه في صالون لتصفيف الشعر. نظرًا لأنك إذا قمت بذلك بنفسك ، فهناك خطر في التخلص من شيء خاطئ وخاطئ. يمكن أن يتم بالفعل تشذيب اللحية في المنزل باستخدام أداة تشذيب.

ولكن في كثير من الأحيان توقف نمو النبات في الوجه أو يبدأ في النمو بشكل غير متساو.

الرعاية المناسبة

أنت تعرف كيف تنمو لحيتك ، والآن دعنا نتحدث عن المغادرة. تحتاج إلى العناية بها بانتظام ، وتقليم الشعر على الذقن والخدين ، والحفاظ على محيط ، وتقليم في الأماكن التي هو مطلوب. الفتيات مسرورون من الرجال الذين يعانون من قش وحشي مهمل.

ولكن هذا لا يعني على الإطلاق أنه يمكنك ببساطة زراعة لحية عمرها عام واحد وليس حلاقة على الإطلاق. تأثير الإهمال في خلق ليست سهلة ، تحتاج إلى مهارة خاصة. إذا كان الرجل عديم الخبرة في هذه المسألة ، فعليك أن تثق في المهنية للذهاب إلى صالون لمثل هذه قص الشعر أو التشذيب. يمكن التقاط نوع اللحية ، بعد استشارة السيد.

4. لماذا تحتاج الصبر؟

هناك حاجة إلى الصبر حتى لا تحلق لحية في الشهر الأول من النمو - تموت معظم اللحى خلال هذه الفترة. هناك عدة أسباب: أولاً ، في المرحلة الأولية ، لا تبدو اللحية لطيفة جدًا. بدلاً من ذلك ، فهي ليست لحية ، بل شعيرات متضخمة. ثانياً ، في هذا الوقت ، فأنت أشبه بشخص كسول جدًا للحلاقة. في بعض المجموعات ، ينظرون إلى طلب مثل هؤلاء الأشخاص. وغالبا ما يسألون: هل تنمو لحيتك؟ تدريجيا ، تبدأ هذه الأسئلة في الإزعاج. وأخيرًا ، ثالثًا: اللحية الشابة الحكة الفظيعة والشائكة. يكبر ، تبدأ الشعيرات في حليقة وخز بشرة الوجه والرقبة. ومن الصعب نقلها.

8. متى تنمو اللحية "الطبيعية"؟

كل شخص لديه طرق مختلفة - هناك عدد كبير من العوامل تؤثر على السرعة: من علم الوراثة إلى وقت من السنة. هناك ، على سبيل المثال ، دراسة تفيد بأن لحية الذكر البريطاني تنمو في أشهر الصيف بشكل أسرع من فصل الشتاء. لكن ، كقاعدة عامة ، تصبح اللحية لحية خلال شهرين إلى ثلاثة أشهر. اذا حكمنا من خلال الفيديو حيث لا يحلق الناس ويلتقطون الصور كل يوم ، يمكن أن تنمو اللحية ببساطة في غضون ستة أشهر.

9. هل من الممكن تسريع نمو اللحية بطريقة أو بأخرى؟

مكتوبة العديد من التعليمات المختلفة حول هذا الموضوع. إذا قمت بتلخيصها ، يمكنك استخلاص عدة استنتاجات. اغسل شعرك أو لحيته أو شطفه غالبًا ، بناءً على ما حققته. يمكنك شراء الشامبو اللحية الخاصة في صالون الحلاقة. لا تنسى الفيتامينات. تناول الأطعمة الصحية. هل الرياضة.

كيف تنمو لحية رائعة: نصائح للرجال الملتحين المحتملين

هل تعلم أنه كان هناك حظر على ارتداء لحية في قوات الإسكندر الأكبر؟ لا ، لم يكن القائد معارضًا للغطاء النباتي على وجه رجل على هذا النحو ، لكنه عرف أن المحارب الملتحي كان أكثر عرضة للخطر في القتال المباشر. بعد كل شيء ، فقد محارب استولت عليه لحية العدو فرصها في الفوز. اليوم ، على العكس من ذلك ، يُنظر إلى اللحية الجيدة على أنها علامة على القوة والذكورة والنضج. أصبحت الاتجاه الأول للأزياء الرجالية. سنخبرك كيف تنمو لحيتك ، بحيث تصبح موضوع فخر لك ، وليس في الوقت الضائع.

بداية النمو: ماذا تفعل؟

المشكلة الأولى التي يمكن مواجهتها عندما يكبر: لحية ينمو بشكل غير متساو. هو مناسب لأولئك الذين لا يستطيعون التباهي بالنباتات الكثيفة. ولكن لا تخف ورمي القضية في البداية. هناك العديد من الميزات للنظر فيها.

ضد الطبيعة لا تذهب

إذا كان الشعر ضعيفًا ومتناثرًا ، فإنه ينمو ببطء. في معظم الأحيان ، تكون بصيلات الخدين أضعف من الشفتين وعلى الذقن. لهذا السبب ، من الأسهل الحصول على شارب من اللحية الكثيفة.

حل المشكلة هو الوقت. حتى الشعر الضعيف بعد فترة زمنية معينة سوف ينمو ، لذلك لا تستعجل.

كلما زاد الوقت المنقضي منذ بداية النبتة ، زادت فرص الإنبات إلى الطول الطبيعي في أضعف الشعر. ويساعد على زيادة كثافة اللحية والتخلص من الفجوات في الغطاء النباتي.

كيف ينمو الكثير

إذا كانت المشكلة في الشعر الضعيف فقط ، فسيستغرق النمو شهرًا على الأكثر. ينمو الشعر الصحي بمعدل 15 مم شهريًا. في حالة تلف المسام ، تتباطأ العملية ؛ في الحالة الأكثر إهمالًا ، لن ينمو سوى 0.5 سم أو أقل خلال شهر.

يجدر الاستعداد لحقيقة أن المرحلة الأولى من النمو لن تكون ممتعة ، ولكن اللحية الكثيفة تستحق العناء. المشكلة الرئيسية هنا هي المخالفة ، لكن من الضروري الانتظار.

لكي تنمو لحيتها على الخدين ، من الضروري أن تغش عليها

هذه القاعدة مناسبة ليس فقط لشعر الوجه. يعرف الجنس العادل أنه إذا لم تقم بقص الشعر بشكل منهجي ، يمكنك نسيان رأس الشعر الأنيق.

لإعطاء الشعر ذو اللحية بنفس الطول ، بدءًا من 1 سم ، وبعد أن تصل النباتات إلى هذا الشكل ، تكون إحدى الأدوات التالية في متناول اليد:

تتيح لك هذه الأجهزة التخلص من تلك الشعرات التي تنمو بشكل أسرع من غيرها وتعطي الوجه مظهراً غير مرتب. عندما تكون اللحية مسطحة ، يمكنك المتابعة لزيادة طولها.

إذا كانت هناك مخاوف بشأن مهاراتهم الخاصة ، فانتقل إلى مصففي الشعر أو مصففي الشعر. سيتطلب ذلك تكاليف إضافية ، ولكنه سيقلل من احتمال حدوث خطأ.

تلميح! قبل أن تبدأ اللحية ، يجدر التحقق مما إذا كانت ستذهب. لهذا الدعامة المسرحية مناسبة. سيساعد ملحق الغراء والفاتورة الخاص في اتخاذ القرار النهائي.

كيفية جعل لحية تنمو

إذا لم تنمو اللحية جيدًا ، فهناك عدة أسباب:

الاستعداد الوراثي
الاضطرابات الهرمونية ،
نمط حياة خاطئ.

الأكثر شيوعا يصبح الأخير. بسبب عدم الاهتمام بجسمهم ، يعاني الناس من العديد من الأمراض. نمط الحياة الخاطئ هو التغذية في المقام الأول. تضعف البصيلات إذا كانت تفتقر إلى العناصر الغذائية الضرورية.

أفضل الوسائل لنمو سريع - التغذية الصحيحة

لجعل لحية أكثر سمكا في النظام الغذائي اليومي يجب إضافة الفيتامينات والمعادن التالية:

فيتامين (أ) أو الريتينول. هذا المكون مسؤول عن محتوى رطوبة الشعر والبصيلات ، مما يمنع تلفها وضعفها. توجد في الأطعمة مثل الجزر أو القرع أو القرنبيط أو السبانخ أو الجبن أو البيض.العلامة الأولى لنقص الريتينول هي الجلد الجاف ، وإذا لزم الأمر ، أضف المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين أ إلى النظام الغذائي.
يجب إيلاء اهتمام خاص بفيتامينات المجموعة ب إلى B3 (حمض النيكوتينيك) و B5 و B6 و B12. لديهم تأثير إيجابي على الشعر. وهناك طريقة عالمية لإضافة إلى النظام الغذائي لهذه المواد هي خبز الحبوب الكاملة. بشكل منفصل ، مطلوب البيوتين (فيتامين B7). يمكن أن يؤدي نقصه إلى تجميد البصيلات وفقدان الشعر. لم يثبت العلم ما إذا كانت المادة المعنية تسهم في تسارع نمو النباتات ، ولكن هذا هو بالضبط ما يمنع الخسارة. يمكنك تكثيف اللحية عن طريق تناول الأطعمة التالية: الكبد والقرنبيط والقرنبيط والفاصوليا والأسماك والفاصوليا والجزر والموز وجنين القمح.

حمض الفوليك يسرع النمو ويحسن حالة الغطاء النباتي. المصادر - المكسرات ، خبز الحبوب الكاملة ، الخضار الورقية الخضراء.
فيتامين C له تأثير منشط على الجسم. مصدر ممتاز لفيتامين C هو ثمار الحمضيات ، ولكن يمكن العثور على الكثير منها في الكشمش أو الفلفل الحار.
فيتامين E هو ممثل آخر لمجموعة من المواد التي لها تأثير إيجابي عام ليس فقط على الشعر. وهو مسؤول عن صحة الجلد والبصيلات. معظمها غني بزيت الفيتامين ، مثل الزيتون.

الحديد هو أيضا عنصر لا غنى عنه لصحة الشعر. يمكن العثور عليها في اللحوم ، حيث توجد كمية كبيرة في الخضروات الداكنة ، مثل السبانخ.
الزنك يمنع تداعيات. لتجديد الأسهم تستحق أكل اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية.
يحسن الأسبرين من وظائف القلب وتدفق الدم ، مما يجعل المواد الغذائية متوفرة بشكل أفضل للشعر. جرعة غير ضارة يمكن أن تساعد - 80 ملغ كل يوم.

عند تحديد كيفية جعل اللحية تنمو ، لا يتم اختيار المصادر الطبيعية للعناصر النزرة فقط. يجدر النظر في الخيار وفيتامين المجمعات المصممة خصيصا لصحة الشعر.

لا ضغط

مكون آخر من نمط الحياة الخاطئ هو تجربة مستمرة. يؤدي الإجهاد إلى إضعاف الجسم ، وهو أمر ضار بالشعر ويؤدي إلى تساقط الشعر. تؤثر الفيتامينات من المجموعة B والزنك على مقاومة الإجهاد ، وبالتالي فإن استقبالها لن يساعد فقط في تغذية النباتات ، ولكن أيضًا للحفاظ عليها.

لمواجهة صعوبات الحياة هو اتباع قاعدتين:

نوم صحي. من الأفضل الذهاب إلى الفراش قبل منتصف الليل والنوم 8 ساعات في اليوم ، لكن المدة تعتمد على الخصائص الفردية ،
الترفيه والرياضة. لمزيد من الحركة ، كان ذلك أفضل. الألعاب الرياضية والتدريب في صالة الألعاب الرياضية أو اليوغا أو الركض لها تأثير إيجابي على الحالة المزاجية وحالة الجسم.

تلميح! لتسريع نمو اللحية للحصول على أموال من الصلع. أنها تحفز بصيلات وتحسين حالة الشعر.

المساعدة الطبية: من المفيد أن تختفي

إذا لم تساعد التوصيات الواردة أعلاه ، يجب عليك تحديد موعد مع الطبيب. أولاً ستحتاج إلى فحص دم للهرمون التستوستيرون. زيادة تركيز هذا الهرمون بمساعدة العلاج يستغرق 1-2 سنوات. بالإضافة إلى التركيز ، يكون للتأثير حساسية الشخص تجاه هرمون التستوستيرون ، لكن هذه مسألة وراثية.

إذا لم تقم بزيادة سمك اللحية بنفسك ، فعليك طلب المساعدة من أخصائي.

إذا كان الموقف يرثى له ، فإن المخرج هو زرع بصيلات الشعر. يتم إجراء الجراحة على أساس العيادات الخارجية. للحصول على النتيجة ، يستغرق ما يصل إلى عامين من الانتظار. ليس لهذا الإجراء أي عواقب سلبية (باستثناء تهيج الجلد الخفيف).

مراحل نمو اللحية

تتأثر عملية نمو الشعر بعدة عوامل:

• مستويات الهرمون
• نمط الحياة ،
• التغذية السليمة ،
• تغذية المغذيات والفيتامينات.

يجب أن يكون مفهوما أن جسم الإنسان هو فرد ، والسؤال عن متى ينمو لحية ليس لديه إجابة واضحة. يجب على الرجل الذي قرر بالفعل الحصول على شعر كثيف للوجه أن يدرك أن هذا العمل الطويل سوف يتطلب المزيد من الاهتمام لمظهره والعناية المناسبة والصبر الكبير. وفي المرحلة الأولية بعض الإزعاج ممكن.

أول شيء يجب فعله قبل أن يكبر هو الحلاقة. لذلك سوف ينمو الشعر بنفس الطول ، بالتساوي.

تقليديا ، يمكن تقسيم مراحل نمو النباتات إلى ثلاث مراحل:

• في حوالي 3-4 أسابيع عندما لا يحتاج الشعر إلى لمسه على الإطلاق. الآن من الضروري أن تصمد أمام هجمة الآخرين ، تحت رغبتك في تصحيح شيء ما وتصحيحه. في البداية ، يجب أن لا تتدخل في العملية الطبيعية ، لا تحاول تقليم النموذج ، تحتاج فقط إلى الانتظار. عن طريق حذف المناطق "غير الضرورية" عن طريق الخطأ ، يمكنك إفساد جميع التعهدات وإلغاء جميع الجهود.

• الآن تنفجر الشعرات في جميع الاتجاهات ، وتبدو غير مرتبة وغير مرتبة. بعد الانتظار البطولي لوقت المرحلة الأولى ، تأتي لحظة يمكنك فيها اختيار شكل وتقليمه. إذا رغبت في ذلك ، يمكن للرجل اللجوء إلى أخصائي والتشاور ، لأن شكل الوجه يلعب دورا كبيرا. من الضروري أخذ البيانات الخارجية في الاعتبار: الارتفاع ، والبناء ، وبنية الجمجمة ، والأسلوب ، والتفضيلات الشخصية والغرض من تنمية اللحية.

خلال هذه الفترة ، الحكة الشديدة ممكنة. الشعيرات طويلة بالفعل بما فيه الكفاية ، فهي تقوم بتحريف وخز وتهيج جلد الوجه. صاحب الغطاء النباتي يواجه حتما هذه المشكلة ، سقوط يديه ، أريد أن يحلق تماما. الشيء الرئيسي هو الانتظار 1-2 أسابيع ، وسوف تمر الحكة من تلقاء نفسه.

• بعد 3 إلى 6 أشهر ، يمتلك صاحب اللحية الأنيقة رباطة جأش هائلة. الآن ، عندما ينتهي أصعب شيء ورمز الذكورة يزين الوجه ، يبقى الاهتمام به ، وتصحيح الحدود في الوقت المناسب. كل يوم ، يجب شطفه بالماء النظيف والصابون ، واستخدام النفط ، بتمشيط بانتظام.

يعني تسريع نمو اللحية

يحدث أن القصبة لا تظهر على الإطلاق أو أن الشاب في حيرة من أمر كيف لا ينمو لحيته فحسب ، بل يمنحها سماكة أيضًا في المنزل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى مراجعة نمط حياتك ، وضبط وضع السكون واليقظة ، وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتين.

زيادة النشاط البدني له تأثير إيجابي على تسارع نمو النباتات. تحتاج إلى محاولة تجنب المواقف العصيبة ، والتخلي عن النيكوتين والسجائر.

الأدوية ومستحضرات التجميل والوصفات الشعبية التي أثبتت جدواها ستساعد أيضًا في نمو اللحية.

العوامل التي تبطئ نمو اللحية

قد لا تنمو اللحية الكثيفة للأسباب التالية:

الهرمونات غير المستقرة. يرتبط نمو الشعر على الوجه مباشرة ببلوغ الشاب ومستوى هرمون التستوستيرون في الجسم. في مرحلة المراهقة ، يصعب تحقيق لحية كثيفة بسبب التقلبات الهرمونية. ولكن بحلول نهاية فترة البلوغ ، يعاني معظم الشباب من نمو مطرد لشعر الوجه الكثيف.
التغذية غير المتوازنة. لزراعة لحية كثيفة ، يحتاج الرجال لمراقبة نظامهم الغذائي. نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة ، وكذلك الاستخدام المتكرر للكحول ، يجعل من المستحيل نمو شعر كثيف للوجه.
الوراثة. إذا كانت اللحية النادرة رفيقًا لا غنى عنه للرجال في عائلتك ، فلا يجب أن تتوقع وجود نباتات كثيفة على وجهك. ولكن هناك دائمًا احتمال أن تكون قد ورثت علم الوراثة من قريبك الملتحي البعيد. من الضروري مراعاة جنسية الرجل. سكان المناطق الجنوبية لديهم لحية كثيفة ومتنامية. والشعوب الشمالية تواجه صعوبات كبيرة في نمو شعر الوجه الكثيف.
تقنية الحلاقة غير صحيحة. نظرًا لاستخدام شفرات الحلاقة المنخفضة الجودة ورفض الحلاقة المنتظمة ، يمكن أن يبدأ نمو الشعر الرقيق والضعيف ، والذي لن يتحول إلى لحية كثيفة. يرتكب الرجال خطأً كبيراً إذا كانوا يعتقدون أن التحلل لفترة طويلة سيساعد على إطلاق الغطاء النباتي الخصب.

العوامل المذكورة أعلاه لها تأثير كبير على حالة الجسم ونمو بصيلات الشعر. القصبة السميكة هي نتيجة لنمط حياة صحي ورعاية دقيقة لشعر الوجه. لتنمو لحية كثيفة وجميلة ، يجب عليك اتباع مجموعة من القواعد.

الطرق الرئيسية لزيادة نمو الغطاء النباتي

نصائح أساسية لأولئك الذين يرغبون في تنمية لحية جميلة وكثيفة:

ابدأ ممارسة الرياضة. ممارسة الرياضة البدنية لها تأثير مفيد على إنتاج هرمون تستوستيرون ونغمة الجسم بشكل عام ، وكذلك المساعدة في التحكم في الوزن.
الحصول على فحص من قبل طبيب الغدد الصماء. إذا وجدت مشاكل مع الهرمونات ، فسوف يصف لك الطبيب دورة علاجية لتطبيع المستويات الهرمونية.
حافظ على صحتك. تناول كميات كبيرة من الأطعمة البروتينية مثل اللحوم والسمك والجبن والبيض يمكن أن يزيد من سمك اللحية ويسرع نموها. توفر الفواكه والخضروات والأعشاب للجسم الفيتامينات والمعادن الأساسية.
خذ مجمعات الفيتامينات. هناك مكملات غذائية خاصة تهدف إلى نمو الشعر الكثيف. بعد استخدامها ، يمكن أن ترتفع اللحية بحدة. ومع ذلك ، قبل استخدامها يتطلب التشاور مع الطبيب.
مراقبة النظافة. الرعاية اليومية مع استخدام مستحضرات التجميل التي أثبتت جدواها - مفتاح النجاح لتكثيف اللحية. مجموعة متنوعة من الكريمات والمستحضرات والبخاخات والدعك تجعل البشرة أكثر نعومة وترطيبًا وتطهيرها من جزيئات الجلد الميت ، مما يسمح لك بالتخلص من شعيرات نادرة وغير متساوية. من الضروري مراقبة نظافة اللحية ، حتى لا تمنع الزهم والخلايا الميتة من تكوين شعر كثيف.

أدوات إضافية لإنشاء لحية خصبة

ليس دائمًا التوصيات أعلاه لها تأثير إيجابي. قد تظل اللحية الكثيفة بعيدة المنال بسبب الاستعداد الوراثي أو الخصائص الفردية للكائن الحي.

في هذه الحالة ، يجب عليك اللجوء إلى طرق أخرى. أنصار الطب التقليدي على السؤال: "كيف تنمو لحية سميكة" ، يجيبون بشكل لا لبس فيه. في رأيهم ، فإن استخدام المنتجات ذات الأصل الطبيعي هو الطريقة الأكثر فعالية لجعل الشعيرات أكثر سماكة وقوة. مقتنعون من الوسائل الخاصة والمستحضرات الطبية التي تزيد من نمو الشعر مقتنعون بفعاليتها وفائدتها لحية سميكة.

استخدام أدوات خاصة

ماذا يفعل الرجل إذا لم تكثر لحيته وتنمو في خصل؟ من الضروري اللجوء إلى مستحضرات خاصة تحتوي على مواد وإضافات خاصة. تقدم صناعة الأدوية مجموعة واسعة من مثخن اللحية. أنها تختلف عن بعضها البعض في التكوين ، ومدة التطبيق ، موانع والسعر.

تحتوي معظم هذه الأدوية على مادة فعالة واحدة - المينوكسيديل. تم استخدام مثخن الشعر الأكثر شهرة في اللحية في الأصل لنمو الشعر الكثيف على الرأس ، ولكن في وقت لاحق تم استخدام الدواء على نطاق واسع لجعل شعيرات الوجه أكثر سماكة. تتحقق النتيجة بسبب توسع الأوعية الدموية وزيادة الدورة الدموية الدقيقة ، والتي تبدأ في تغذية بصيلات الشعر.

كيف تنمو لحية جميلة؟

على وجه رجل ، هناك حوالي 20 ألف شعرة ، وهي تنمو بسرعة نصف ملليمتر في اليوم. يبدو أنه لا يوجد شيء أسهل من أن تصبح رجلًا ملتحًا. ولكن في الواقع ، إذا كنت تثق في الطبيعة الأم تمامًا ، فيمكنك أن تنمو بسرعة بلا شكل. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينمو شعر كل رجل بالتساوي ، ولكن يحدث أن اللحية لا تنمو على الإطلاق.

أول شيء تحتاج إلى معرفته عن رجل ملتح محتمل هو عدم تنمية لحيتك في سن المراهقة. سميك ومورق ، لا ينمو بسبب الخصائص الهرمونية. في هذه الحالة ، فإن تناول الهرمونات الاصطناعية والعقاقير التي تسرع نمو الشعيرات ، كل ذلك لن يعطي التأثير المنشود ، ويمكن أن تضر الصحة. بالإضافة إلى الهرمونات والعمر ، هناك عدة أسباب لعدم نمو اللحية. فرص أن تصبح صاحب الغطاء النباتي الخصب تؤثر على:

النظام الغذائي ووجود المغذيات الدقيقة اللازمة لنمو الشعر في الغذاء ،
حالة توازن الماء في الجسم ،
النشاط البدني
نوعية النوم ، فائدة الراحة ،
مستوى التوتر
وجود عادات سيئة
جينيه.

المرحلة الثانية: طول النمو

بعد حوالي شهر من اليوم الذي بدأ فيه نمو الشعر على وجهك بشكل تافه ، أصبح الأمر الأكثر صعوبة لكثير من الرجال في مرحلة النمو. هنا سوف تحتاج كل ما تبذلونه من الصبر والتحمل. للأسف ، لا تنمو اللحية فورًا بالشكل المثالي ، حيث يمكن للشعر في البداية الالتصاق بعصيان في اتجاهات مختلفة.

نمو الغدة الدرقية يمكن أن يسبب حكة لا تطاق. سوف تضطر إلى تحمل. يمكن أن يساعد ترطيب الجلد عالي الجودة ؛ فمن المستحسن إجراء عمليات التنظيف بشكل دوري. قد تحدث الإغاثة بعد تمشيط اللحية ، حتى لو كان طولها ضئيلًا. يخفف من الحكة.

نصيحة: لا تكن كسول لغسل لحيتك باستخدام وسائل خاصة: مكيفات ، بلسم ، والزيوت. أنها سوف تجعل الشعر أكثر ليونة وأكثر طاعة.

خلال هذه الفترة ، يجب عليك اتباع شكل اللحية بعناية ، وإعطائها تدريجيا الشكل المطلوب. مع نمو الشعيرات ، قم بقصها على الجانبين بحيث يتم إضافة "الوزن" الرئيسي للحية حول الذقن. في هذه الحالة ، يجب أن يكون آدم مفتوحًا ، وسوف تضطر الرقبة للحلاقة بانتظام. لا تنسى قص الشعر تحت الشفة السفلية ، فهو سيعطي مظهراً أنيقاً.

نصيحة: يمتص شعر الوجه جيدًا ويحافظ على الروائح الكريهة. لا تريد مشاكل اضافية؟ بعد الأكل ، اغسل وجهك جيدًا واشترِ أداة خاصة لإصلاح الشعر برائحة لطيفة.

5 طرق لتنمو اللحية

1. اعتن بالتغذية

تناول الأطعمة الغنية بالبروتين التي توفر للجسم الحق والمواد الغذائية التي تحفز نمو الشعر. من أجل هضم البروتين بشكل أفضل ، لا تنس النوم الصحي. أيضا ، يوصي الأطباء بشرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا. البيوتين هو مكمل طبيعي للشعر الصحي ، مما يساعد على تحسين جودته وتسريع نموه. على وجه الخصوص ، هذه الأداة مفيدة للرجال ، ونمو اللحية "البؤرية" ، والشعر أنفسهم رقيق. يحتوي البيوتين على فيتامينات B6 و C و E ، والتي تجعل من الممكن الحفاظ على حالة الشعر والجلد في حالة ممتازة. ومع ذلك ، تحتوي هذه الأداة على عيب واحد - عند استخدامها ، يتم تنشيط نمو الشعر ليس فقط على الوجه ، ولكن أيضًا في أجزاء أخرى من الجسم. لذلك ، قبل البدء في استخدام البيوتين ، تأكد من أن هذا الظرف ليس مشكلة بالنسبة لك.

2. لا تلمس اللحية المتنامية

إحدى المشاكل التي يواجهها الرجال عند محاولة تنمية لحيته هي التوقعات غير المعقولة. من المستحيل أن تستيقظ ذات صباح جميل وتجد لحيتك كثيفة رائعة على وجهك. في الأزواج الأولى ، تنمو الشعيرات بفعالية ، وغالبًا ما تسبب هذه العملية عدم الراحة بسبب حقيقة أن الوجه يتسبب في الحكة المستمرة. كثيرون في مثل هذه اللحظات لا يقفون ويحلقون الشعر الناشئ ، لكن تجدر الإشارة إلى أن الحكة لن تطاردك دائمًا ، فأنت تحتاج فقط إلى القليل من الصبر والصوت - مرحبا ، لحية.

3. العمل على ما لديك بالفعل

في حال لم تكن لحيتك فاخرة كما تريد ، فإن النتيجة التي حققتها بالفعل يجب أن ترضيك. في كل مرة تنمو لحية ، حدد نمطًا جديدًا وتجربة. تذكر ، إذا قمت بقص شعرك من وقت لآخر ، فإنها تنمو بشكل أفضل. استخدم خدمات سيد مؤهل ، أصبحت حلاقة الشعر اليوم مشهورة جدًا على الطراز القديم ، حيث توفر مجموعة كاملة من الخدمات لرعاية اللحية والشارب. وبالطبع ، لا تنسى الفيتامينات.

4. املأ الفراغات

يواجه العديد من الرجال المشكلة عندما تنمو اللحية "نقاط ساخنة".من أجل ملء الأماكن الفارغة ، استخدم شعر كثيف. لذلك من الممكن جعل اللحية أكثر كثافة ، بحيث تغطي المناطق التي بها مشاكل مع الشعر. يجب تطبيق مثخن الرش على المناطق التي يكون فيها الشعر رقيقًا بشكل خاص ، أو لا ينمو على الإطلاق. بفضل مثخن الشعر ، من الممكن خلق مظهر لحية متنامية. في هذه الحالة ، الشيء الرئيسي - لا تبالغ فيه ، لأن اللحية يمكن أن تصبح سميكة جدًا وغير مرتبة. اختر الأداة التي تناسب لون شعرك بشكل أفضل.

5. رعاية اللحية.

تعتبر العناية باللحية شرطا أساسيا لشعر الوجه الجذاب ، لأنه إذا أهملته ، فإنك تخاطر بأن تكون إخفاقًا في هذا العمل وعليك البدء من جديد. الأداة المثالية لرعاية اللحية هي زيت الخروع ، لأنه يعزز نمو الشعر. ضع الزيت بانتظام قبل النوم ، واشطفه في الصباح. كرر هذا الإجراء يوميًا حتى يصبح الشعر أكثر كثافة وأطول ، ثم استخدم زيت الخروع مرة واحدة في الأسبوع.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك اليوم الكثير من الأدوات المختلفة المصممة خصيصًا للرجال الذين يرغبون في تكريس الوقت لرعاية شعر الوجه. من بين وفرة مثل - الشموع للحى والشوارب والجرعات والمسكنات.

امتلاك المعرفة حول كيفية زراعة لحية ، هذه العملية ستجلب المتعة فقط ، والنتيجة ستساعد على التأكيد على رجولتك.

النمو غير المتكافئ: ما يجب القيام به

ضد الطبيعة لن تذهب

حل المشكلة هو الوقت. حتى الشعر الضعيف بعد فترة زمنية معينة سوف ينمو ، لذلك لا تستعجل.

كم من الوقت تنمو اللحية؟

لتنمو لحية على الخدين ، تحتاج إلى قصها

كيفية جعل لحية تنمو سمكا

إذا لم تنمو اللحية جيدًا ، فهناك عدة أسباب:

الاستعداد الوراثي
الاضطرابات الهرمونية ،
نمط حياة خاطئ.

أفضل طريقة للنمو السريع هي التغذية السليمة.

لجعل لحية أكثر سمكا في النظام الغذائي اليومي يجب إضافة الفيتامينات والمعادن التالية:

فيتامين (أ) أو الريتينول. هذا المكون مسؤول عن محتوى رطوبة الشعر والبصيلات ، مما يمنع تلفها وضعفها. توجد في الأطعمة مثل الجزر أو القرع أو القرنبيط أو السبانخ أو الجبن أو البيض. العلامة الأولى لنقص الريتينول هي الجلد الجاف ، وإذا لزم الأمر ، أضف المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين أ إلى النظام الغذائي.
يجب إيلاء اهتمام خاص بفيتامينات المجموعة ب إلى B3 (حمض النيكوتينيك) و B5 و B6 و B12. لديهم تأثير إيجابي على الشعر. وهناك طريقة عالمية لإضافة إلى النظام الغذائي لهذه المواد هي خبز الحبوب الكاملة. بشكل منفصل ، مطلوب البيوتين (فيتامين B7). يمكن أن يؤدي نقصه إلى تجميد البصيلات وفقدان الشعر. لم يثبت العلم ما إذا كانت المادة المعنية تسهم في تسارع نمو النباتات ، ولكن هذا هو بالضبط ما يمنع الخسارة. يمكنك تكثيف اللحية عن طريق تناول الأطعمة التالية: الكبد والقرنبيط والقرنبيط والفاصوليا والأسماك والفاصوليا والجزر والموز وجنين القمح.

اختيار شكل لحية

بالفعل في هذه المرحلة ، يجدر اتخاذ قرار بشأن شكل لحية ، والتي سوف تساعدك على إنشاء أسلوب فريد من نوعه. لذا ، فإن الطريقة الأضمن - للتركيز على نوع الشخص ، ولكن لا تنسى أن تكون الموضة المفضلة ، لأنه ليس كل شكل الآن في هذا الاتجاه.

بالنسبة للرجال الذين لديهم وجه بيضاوي ، فإن أي شكل من أشكال اللحية تقريباً سوف يفعل. لكن تذكر أن الشكل البيضاوي هو المعيار ، فبالنسبة له يميل حاملو الأشكال الأخرى للوجه إلى الاقتراب بمساعدة اللحية وتسريحات الشعر. لذلك ، بوجود وجه بيضاوي ، ليس من الضروري أن تزعج ملامحها بلحية زاويّة أو طويلة جدًا. الخيار الأفضل هو اللحية هوليوود ما يسمى الطول المتوسط. ميزاتها المميزة هي الذقن المغلقة بالكامل ، والخطوط الجانبية الدائرية ، والشعيرات ، والشارب.

يجب أن يجمع الرجال ذو الوجه الطويل بين اللحية والشارب. الخطوط الأفقية الواضحة في منتصف الوجه ستجعلها أقصر بصريًا وتعطي الانسجام. كما كنت قد خمنت بالفعل ، يجب أن لا تنمو لحية طويلة ويجب ألا تحاول. هذا سوف يعزز فقط من تأثير استطالة الوجه.

الرجال السمين ، على النقيض من ذلك ، يجب تجنب الشارب والسوالف. المهمة الرئيسية لشعر الوجه هي تمديده بصريا. لذلك ، يجب أن تعطي الأفضلية للحية في شكل شبه منحرف ، على سبيل المثال ، شكل مرساة ضاقت أو لحية مع اسم مضحك بطة الذيل.

يجب على حاملي الوجه الثلاثي أن يختاروا لحية قصيرة ولكن كثيفة. إنه قادر على إخفاء الذقن المدببة ومواءمة نسب الوجه قدر الإمكان. خيار كبير هو لحية غاريبالدي. ربما يكون هذا هو الشكل الأكثر اتجاهًا مع قاعدة مستديرة ، مدمجة تمامًا مع شارب سميك. شكل آخر للاهتمام هو سد الفرنسية. ميزته هي قاعدة منفصلة ، مثل أسنان الشوكة الفرنسية. وبطبيعة الحال ، لا لحية الأبله أو الماعز. هذا ليس مجرد خيار سيء ، إنه من المحرمات المطلقة!

كيف تقليم لحيتك بنفسك؟

هل تريد أن يكون مثل في الأغنية: "هل هو وسيم جدا مع لحية ..."؟ ثم عليك مراقبة المظهر بعناية والحفاظ على شكل الغطاء النباتي على الذقن. مثالية إذا كان لديك الفرصة لاستخدام خدمات الحلاق. لكن جهودهم الخاصة ستعطي نتائج جيدة. سوف يصبح المتقلب ذو الفتحات المختلفة مساعداً مخلصًا لك.

نصيحة: يجب أن تكون المحاولات الأولى لاستخدام أداة القطع غير مستعجلة وحذرة للغاية. خطوة واحدة خاطئة ونصف السنة من العمل سوف تنخفض.

إذا قمت بقص لحيتك بنفسك ، فتأكد من الحصول على مقص شعر جيد بشفرات حادة. عند إعطاء الغطاء النباتي على الذقن الشكل المطلوب ، لا تقص أبدًا مرة واحدة. قطع بضعة ملليمترات ، وتمشيط شعرك باستمرار وسحبه جانبا. قص الشعر فقط في شكل جاف!

ماذا لو لم تنمو اللحية؟

كما ذكرنا في بداية المقال ، وحتى عمر معين ، فإن ممثلي الجنس الأقوى لا ينمون لحيته. تبدو النباتات الأولى على وجه الشاب وكأنها ريشة ، ويمكن أن تظهر في سن 14-16 عامًا.

إلى الملاحظة: من المثير للاهتمام أن الجنسية تؤثر على سمك وتوقيت ظهور الغطاء النباتي على ذقن الشاب. لذلك ، يتمتع ممثلو الدول الجنوبية بنمو سريع في شعر الوجه ، وفي سن 15 ، يحصل معظم الرجال بالفعل على رغوة للحلاقة وتلوح في الأفق. لكن ممثلي السلاف الشرقيين يبدأون في حلق وجوههم بعمر 18-19 عامًا.

إذا كان الرجل بعد 18-20 سنة لا ينمو لحيته ، يجب عليك التحقق من مستوى الهرمونات والحالة الصحية للجسم ككل. هذا يتطلب التشاور مع الطبيب.

في الحالات التي توجد فيها الغطاء النباتي على الذقن ، لكن اللحية لا تنمو بالمعدل المرغوب فيه أو ليس لها سماكة كافية ، فمن الممكن تحفيز نموها. يمكنك تسريع العملية من خلال العمل على الجسم من الداخل والخارج.

نظام اليوم الصحيح

يعتمد نمو الشعر ، بما في ذلك على الوجه ، على صحة الجسم ككل. قلة النوم والتوتر ونمط الحياة المستقرة يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على ذلك.

يمكن أن يساعد التمرين المنتظم في نمو اللحية ، بغض النظر عن مدى السخافة التي تبدو عليها للوهلة الأولى. يعتمد نمو القصبة على الوجه على إنتاج هرمون التستوستيرون ، الذي يمكن أن يحفز التوليف الرياضي. في هذه الحالة ، تقلل الجهد الزائد للعصب من مستوى هرمون التستوستيرون في الدم بسبب إنتاج هرمون الإجهاد - الكورتيزول.

التغذية المتوازنة

النظام الغذائي غير السليم ، وعدم التوازن في النظام الغذائي ، وعدم وجود قائمة يومية من الخضروات الطازجة والفواكه والحبوب ومنتجات الألبان سيؤدي حتما إلى نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم. وهذا بدوره سوف يؤثر سلبا على حالة الشعر ، بما في ذلك على الوجه.

الفيتامينات اللازمة لنمو الشعر:

البيوتين (فيتامين ب 7): موجود في المكسرات ولحم البقر وصفار البيض والروبيان
فيتامين (أ): يوجد على شكل كاروتين في الخضروات والفواكه البرتقالية والحمراء ، مثل الجزر والمشمش والقرع ،
فيتامين C: موجود بكثرة في الحمضيات ، الورد البري ، النبق البحري ، جميع أنواع الكرنب ،
فيتامين E: موجود في المكسرات والزيتون والأفوكادو ودقيق الشوفان والسبانخ والمشمش المجفف ،
فيتامين ب 9: تناول الطعام في البذور والفول السوداني والبقدونس وكبد القد والبقوليات.

لإلقاء نظرة صحية ونمو سريع للشعر على الذقن ، من المهم أن تُثري حميتك بالأطعمة التي تحتوي ليس فقط على الفيتامينات ، ولكن أيضًا العناصر النزرة. يجب تناول الزنك والكالسيوم والحديد بكميات كافية ، خاصة إذا قررت زراعة لحية.

الفيتامينات الاصطناعية لنمو الشعر

إذا لم تتسرع النباتات الموجودة في الذقن ، فمن المحتمل عدم وجود فيتامينات كافية في الجسم ، أو تعكير عملية امتصاصها. من الضروري التشاور مع طبيبك فيما يتعلق بتناول مجمعات الفيتامينات. هناك العديد من الأدوية التي يتم اختيار تركيبها خصيصًا لتحفيز النمو وتقوية الشعر. حبوب المخدرات Perfectil و Pantovigar و Evalar و Mertz و Revalid ستساعد على نمو الشعر بشكل أسرع.

اختر الأدوات التي تسرع نمو الشعيرات

للبيع يمكنك أن تجد أدوات خاصة لنمو لحية رائعة. في البداية ، تم تطوير معظمها لتسريع نمو الشعر على الرأس ، ولكن مع شعبية اللحى الخصبة ، استخدمت هذه الأدوية في نمو الشعر على الذقن. المكون الرئيسي هو مينوكسيديل. المادة توسع الأوعية الدموية ويعزز الدورة الدموية في موقع التطبيق. لهذا السبب ، يتم توفير أكثر فعالية للأكسجين والمواد الغذائية إلى بصيلات الشعر ، ويبدأ الشعر في النمو بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، المينوكسيديل قادر على إيقاظ بصيلات الشعر الموجودة في المرحلة الكامنة. نتيجة لهذا ، تبدأ الشعيرات في النمو حيث لم يكن هناك في السابق.

منتجات شعبية مع مينوكسيديل:

Alerana رذاذ 5 ٪ - هو منتج طبي ، يتم استخدامه مرتين في اليوم على سطح الجلد ، لا تحتاج إلى غسل المنتج ، السعر حوالي 700 روبل
Regeyn lotion 5٪ - الدواء مضاد للحساسية ، عديم الرائحة ، يستخدم مرتين في اليوم ، مصمم خصيصًا للرجال ، ويكلف حوالي 1500 روبل ،
رش Generolon - عند تعاطي المخدرات ، تبدأ الشعيرات في النمو بفعالية خلال شهر تقريبًا ، فهي رقيقة في البداية ، ولكن مع مرور الوقت يزيد سمكها ، يكون سعر المنتج حوالي 600 روبل.

هام: تُباع الأدوية التي تحتوي على المينوكسيديل في الصيدليات بدون وصفة طبيب ، ومع ذلك ، يجب عليك استشارة أخصائي قبل البدء في العلاج ، لأن استخدامها قد يسبب آثارًا جانبية ، بما في ذلك ردود فعل حساسية الجلد ، وتورم الأنسجة الرخوة للوجه ، والصداع ، والقفزات. الضغط.

كيف تنمو لحية أو دليل للمبتدئين الملتحين

المزيد من الشعر - المزيد من المشاكل. حتى لا يواجه كل المشاكل التي تنشأ مع كل رجل في الثانية ، عندما يقرر أن ينمي لحيته ، قمنا بتجميع نصيحة الخبراء الأكثر أهمية وقيمة حول كيفية زراعة لحية؟

ليس أنت الذي تختار شعر الوجه ، بل هم الذين يختارونك ، والسؤال الوحيد هو أن ليس كل شخص يستحق ذلك.

دعنا نذهب مباشرة للنظافة ، إذا كان عمرك 17 عامًا وكان لديك نباتات على شكل مسدس خفيف على وجهك ، فمن المبكر جدًا التفكير في لحية كثيفة لبضع سنوات. نعم ، بطبيعة الحال ، فإن اللحية هي علامة على الوحشية والشجاعة ، ولكن لكي تتطابق تمامًا مع هذه المعايير ، يجب أن تفهم أنه من أجل هذا الأساس القوي ، يجب وضع الرعاية في المستقبل بعناية فائقة. بالطبع ، سوف يستغرق الأمر بعضًا من جهودك وليس صغيرًا ، ولكن النتيجة ، صدقوني ، تستحق ذلك. فكيف تنمو لحية فاخرة سميكة؟ لنبدأ من البداية.

قبل أن نصل إلى النمو ، يجب أولاً توفير منصة واحدة ناعمة للغاية لهذا النمو. تحتاج إلى حلاقة. على وجه الخصوص ، من الضروري الحلاقة بشكل صحيح: بالماء الساخن ، على المسام على البخار ، بشفرات جديدة لنمو شعر صحي ومتناسق. هذا سيخلق الأساس الصحيح اللازم لرجلك الوحشي لتشكيل كما ينبغي أن يكون. نوصيك بقراءة المقال ماذا تفعل إذا لم تنمو اللحية.

بعد ذلك ، قم بتزويد بشرتك بالرطوبة والتغذية الضروريين كل يوم. ، استخدم الشفرة بدلاً من الشفرة الكهربائية التي تمنع نمو الشعر.

لكي ينمو الشعر أكثر من الضروري استخدام مقشر يوميًا. هذا سيساعد المسام على عدم انسدادها ، وبالتالي ضمان نمو شعرك المستمر.

لذا ، كنت تحلقين وتنظف وترطب بشرتك كل يوم ، ومن هنا يجب أن تكون واضحًا إلى أي مدى أنت قريب من النجاح: إما أن تكون واحدًا من أكثر جوستين بيبر من حيث شعر الوجه أو لديك فرص جيدة في أن تصبح مثل توم هاردي .

تجدر الإشارة إلى أن نمو شعر الوجه سيكون إما سريعًا أو بطيئًا. ومع ذلك ، إذا بدأت بعد العناية في بشرتك بعناية بعد أن تحلق تمامًا وبعد أيام قليلة ترى أن لديك شعيرات سميكة جدًا ، تهانينا ، فأنت رجل ملتح على الطريق الصحيح للعضوية!

في هذه المرحلة ، من المهم جدًا الاستمرار في التقشير والترطيب من أجل تحفيز نمو الشعر. ثم عليك أن تقرر شكل اللحية التي سوف تنمو. سيكون من الأفضل هنا الاتصال بمصفف الشعر لمساعدتك في العثور على شكل اللحية الصحيح ، وفقًا لشكل وجهك.ولكن قبل أن تذهب إلى مصفف الشعر للحصول على المساعدة ، يمكنك إلقاء نظرة على الرجال الملتحين المفضلين لديك واختيار ما تريد. لكن إذا كنت مهتمًا برأينا ، فنحن أكثر ميلًا في اتجاه جورج كلوني ، بدلاً من لويس هاملتون.

شكل الرعاية

سوف تضيف اللحية الكثيفة الكثيفة بصريًا حجم فكك وتجعل شكل وجهك أكثر رجوليًا. لكن عليك أن تفهم أن اللحية السميكة لا تنمو في يوم واحد وتحتاج إلى العناية بعناية لتحقيق سمك اللحية.

أثناء تواجدك في المرحلة الأولية ، عليك أن تتذكر أن اللحية تنمو أكثر سمكا وأسرع على الذقن.

لهذا السبب يجب أن لا تقلق بشأن سبب وجود المزيد من الغطاء النباتي في القاع أكثر من الجزء العلوي ولماذا لا تزال خديك مغطاة بالشعيرات فقط ، بينما هناك نوع من الحافة على الذقن. لا داعي للذعر.

تنمو هذه الحافة وتشكل الوزن والقاعدة لأي لحية سميكة جيدة.

تتطلب اللحية الكثيفة والكثيفة المزيد من العمل والرعاية الشاقة والمضنية. نوصيك أن تنتبه إلى Gillette Fusion ProGlide Styler ، والذي سيساعدك حتى على شعر الوجه ، مما يجعله أكثر تناسقًا.

بمساعدة المصمم ، يمكنك بسهولة ليس فقط تقليم شعر الوجه ، ولكن أيضًا إعطاء شكل لشارب يظهر بالفعل واللحية نفسها ، لاحقًا أيضًا.

دقة التشذيب

مما لا شك فيه ، من أجل الحفاظ على لحيتك في الشكل ، يجب عليك الحصول على الانتهازي على الفور. لأنه ، واحد ستايلر لا يكفي.

سيصبح المتقلب صديقك المخلص الموثوق به طوال الوقت وأنت رجل ملتح سعيد. كل شيء بسيط للغاية هنا: كلما زاد تقليم شكل لحيتك ، كلما كان نموها أفضل. يمكنك عمل نوع من الخطوط الكنتورية لمعرفة أي جزء من اللحية يكون الشعر أكثر سمكا.

تقليم الشعر الذي ينمو بشكل أسرع من تلك التي تنمو أبطأ قليلا. سيساعد ذلك في الحفاظ على تناسق لحيتك وسيساعد على خلق مظهر سلس وجميل لحيتك. ومع ذلك ، فإن هذا التلاعب معقد والأوقات القليلة الأولى للحصول على المساعدة من الأفضل الاتصال بمصفف الشعر ، وبعد ذلك يمكنك القيام بهذه الإجراءات بنفسك. بالإضافة إلى ذلك ، بمساعدة أداة القطع ، يمكنك تغيير شكل لحيتك إذا كنت تريد تغيير النمط بطريقة أو بأخرى ، على سبيل المثال ، إزالة الشارب ، أو جعله شكلًا مختلفًا.

العناية بالشعر

حسنًا ، عزيزي ، هنا ، أخيرًا ، تصبح مالكًا سعيدًا لحية العزيزة بشكل أو بآخر. تعتقد أن الهدف قد تحقق ويمكنك الاسترخاء بهدوء ، لكن هذا ليس كذلك.

صدقوني ، إذا كنت تريد أن تنمي لحيتك الجميلة ، فإن العمل عليها لا ينتهي في الوقت الذي نمت فيه ، فقد بدأ العمل للتو ... الآن من المهم جدًا الحفاظ على لحيتك والحفاظ عليها بالشكل الذي تشكلت به ، لأنك غالبًا ما سوف تظهر شعيرات هشة من شأنها أن تفسد الصورة الكاملة لحيتك أو تجعيد الشعر الذي لن يشبه اللحية ، بل سجادة.

بعد الاستحمام ، حاول أن تجفف شعرك في اتجاه نموها ، لتقويم اللحية وإظهار طولها الحقيقي. ثم ضع زيت اللحية ، فقط لا تبالغ فيه ، وإلا فإنك تخاطر بأن تكون مثل Zepp Blatter قبل التاريخ. سوف يعطي الزيت بكميات صغيرة نعومة لحيتك ويضيف قلة اللمعان والمظهر الصحي الذي سيجعلك تشعر بالجنون من الحسد إلى اللحية.

لذلك ، ناقشنا المبادئ الأساسية التي ستساعد اللحية على النمو بسرعة أكبر وبشكل صحيح ، ولكن في الوقت الذي تنمو فيه ، أود ألا أتجاهل هذه اللحظة ، كيف أهتم بلحيته المتنامية؟

نمو اللحية - عملية طويلة الأمد. وعلى الرغم من أن لحيتك تأخذ مظهرها ، وكنت تشبه Keanu Reeves بشكل أوثق ، يجب أن يُفهم أن الصبر هو سلاحك الرئيسي في طريقك إلى لحيته الكثيفة.

نعم ، في البداية قد يشبه ظهور اللحية المسننة الشكل كما لو كنت قد استخدمت شريطًا من الشمع ، ولكن بعد فترة ، سيتم ملء جميع بقع الصلع الفارغة وستكتسب اللحية تدريجياً شكلها الضروري.

عليك أن تفهم أن الحفاظ على لحيتك المتنامية في حدود نصف النجاح ، لأنك إذا ظننت أن زراعة لحيتك هي مجرد التوقف عن الحلاقة ، فأنت مخطئ.

لا تنسَ أن تضبط الغطاء النباتي على خديك وأن تقوم بمحاذاة الشكل في أسفل ذقنك ، فهذا سيساعد على إنشاء خطوط واضحة على وجهك ، ومع نمو لحيتك لن تشبه عربة محب.

التركيز على الحواف

لقد فهمنا بالفعل أن اللحية الكثيفة هي حلمك العزيزة ، ولكن كيف يمكنك أن تنميها حتى تصل إلى شكلها النهائي المثالي؟ اللعب على التناقضات. إذا لم تتمكن من التركيز على لحيتك بسبب مظهرها الضئيل ، فحاول الفوز بآلام جانبية.

من الأفضل تضييقها وإضافة بعض الحواف الحادة ، مما سيساعد في خلق انطباع بتركيبات زاويّة أوضح للوجه.

خطوط الظل

لمواجهة أي أخطاء في نمو لحيتك المستقبلية ، ينصح مصفف الشعر جو باركر برسم كل "الفجوات". "خذ قلم حواجب أو ظلالاً بلورية تتناسب بشكل أفضل مع لون شعرك وتلون جميع الفجوات التي تربكك في مقدار صغير حتى تصبح اللحية بمظهرها المثالي." هذا سوف يساعد على تحويل أي زغب في شعيرات سميكة.

وهنا اكتشفنا كيف ننمي لحية ، وكيف نهتم بشعيراتك ، حتى تتحول إلى لحية فاخرة ، ومع ذلك ، هناك عدد من الأخطاء في رعاية اللحية نفسها ، والتي يجب أن يصبح كل رجل ملتحٍ في المستقبل مألوفًا.

إذن ، ما الذي سيساعدك في أن تبدو رجلًا ملتحًا رائعًا ، وألا تكون مثل روبنسون كروزو؟

مثل تصفيفة الشعر الخاص بك ، لحيتك يحتاج إلى رعاية ثابتة ومناسبة. مسلحين بالأدوات والمعرفة الصحيحة ، يمكنك بسهولة أن تتباهى بثروتك في شكل لحية ، ولا تشرح للجميع من حولك أنك فقدت ماكينة حلاقة أو أنك كسول جدًا للحلاقة.

خطأ 1: أنت تسمح لحيتك أن تكون طويلة جدًا ولا تقطعها.

لقد سبق وقلنا أعلاه أنه من أجل أن تنمو اللحية بشكل أسرع من ذلك ، ومن الغريب أن من الضروري القص والقطع أكثر من مرة. نحن نتفهم أن البعض منكم يريد أن يكون حطابًا حقيقيًا ، ولكن صدقوني ، فإن هذا لن يضيف لك الذكورة.

إذا لم تكن رقيقة لحيتك ، فغالبًا ما تنمو في الجلد ، مما يؤدي إلى تهيج الجلد.

نحن لا نقول أنه من الضروري قطع اللحية كل يوم ، مرة واحدة في الأسبوع ونصف أو أسبوعين يكفي. أو يمكنك ارتداء لحية أقصر ولا تبدو أسوأ من الحطاب العزيزة.

خطأ 2: أنت لا تستخدم زيت لحية

لقد قلنا بالفعل أن رعاية اللحية أمر مهم للغاية وأحد أهم المساعدين في هذا هو زيت اللحية. لذا ، فإن تجاهل هذه اللحظة سيسمح لك بتذكير دمبلدور بدلاً من مستوى أحلامك.

اللحية لا تتطلب رعاية أقل من الشعر. لإهمال هذا هو أن يكون لديك شعر جاف وجاف ، لكنك لست بحاجة إليه. نقطة أخرى مهمة: إذا كنت لا تستخدم الزيت ، فإن جلد الوجه سيكون جافًا للغاية ، ونتيجة لذلك ، ينزع ، وهذا هو سبب ظهور قشرة الرأس في اللحية. نحن لا نعتقد أنك تشعر بالاطراء من هذا الاحتمال.

يشتمل زيت العناية باللحية على زيت أركان ، مما يساعد على "غلق" نهايات الانقسام. كما أنه يساعد الشعر على الحفاظ على الزهم الطبيعي ، والذي بفضله يتم استخلاصه من بصيلات الجلد ، مما يعني نموًا كثيفًا ومظهرًا أنيقًا ، وليس مستعارة.

خطأ 3: يمكنك البدء في استخدام زيت لحية في وقت مبكر جدا.

حتى ينمو لحيتك على الأقل بضعة سنتيمترات ، من غير المجدي استخدام الزبدة ، لأن انها سوف البشرة الدهنية فقط ، مما تسبب حب الشباب.

إذا كانت بشرتك جافة جدًا ، أضف بضع قطرات من الزيت إلى كريم يومك ، مما سيساعد في تليين البشرة والشعر. ولا تهمل المناطق على الرقبة ، حيث يكون الجلد رقيقًا وحساسًا بشكل خاص ، لأن يمكن أن يؤدي استخدام أداة قص الشعر إلى تهيج ، وسيساعد استخدام كريم مع زيت اللحية على منع هذا.

خطأ 4: أنت لا تعرف متى تتوقف عن الحلاقة

لحية مبنية جيدًا - حظًا سعيدًا بالنسبة لك الذين ليس لديهم خط الذقن في Captain America.

إذا قمت بحلاقة منخفضة للغاية على خديك ، فإنك تخاطر بأن تكون مثل ولفيرين. ولكن لمنع حدوث ذلك ، حلق خطًا مستقيمًا على خدك بالقدر الذي تسمح به لحيتك.

احلق دائمًا من عظام الخد - إذا كنت تنزلق يدك ، فلا تخاطر بحلق قطعة من لحيتك العزيزة التي تنمو منذ شهور.

أيضًا ، عندما تقوم بتشكيل الشعر على الرقبة ، والذي يجب أن يكون أساس لحيتك ، يجب ألا تنسى أن خط الذقن الطبيعي يجب أن يكون واضحًا ، فمن الأفضل أن تحلق من حيث يلتقي الفك مع الذقن وتتحرك نحو الأذن.

خطأ 5: أنت لا تهتم بأدواتك

عندما تحلق ، تصبح بشرتك أرضًا خصبة للجراثيم: فالجلد الدافئ الذي سلكته الحلاقة للتو هو جنة للبكتيريا.

على عكس مصفف الشعر الخاص بك ، من المرجح أن الأدوات الموجودة على الحوض ليست معقمة. خاصة إذا كانت آخر مرة شعرت فيها بالغبطة في قطع نفسك قليلاً عند الحلاقة. استخدم مطهرات الأيروسول للأدوات ، فهذا سيساعدك ليس فقط للحفاظ على نظافتك ، ولكن أيضًا لحماية نفسك من الميكروبات الموجودة على بشرتك.

خطأ 6: هل تعامل لحيتك كحيوان أليف؟

يمكن أن تكون رقيق ، يمكن أن تكون لينة. قد يبدو مضحكا لتسويتها طوال الوقت. لكن لحيتك ليست جروًا ، فأنت لست بحاجة إلى السحب والسكتة الدماغية طوال الوقت.

ربما ألهمتك النرجسية على النمو ، لكن لا ينبغي أن يراها كل من حولك. ولجعل عبادة من لحيتك أنك فخورة جدًا بأنك لا تفوت فرصة إضافية لضرب لحيتك ، فهي غير صحيحة. ارتدي لحيتك بثقة ، لحيتك امتياز ، لكن من فضلك لا تعرضها على الجميع من حولك.

نظرنا إلى الأخطاء الرئيسية في رعاية اللحية معك ، وأخيراً ، أود أن أطرح سؤالًا أكثر أهمية: كيف نجعل لحيتك تبدو أفضل؟

حتى لو لم تكن مولعًا بالموضة ، فأنت لا تزال تعلم أن اللحية عادت إلى الموضة. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن هذه ليست لحية الماعز بل لحية فاخرة سميكة. سنخبرك بالمكونات الرئيسية للمظهر الفاخر لحيتك.

أي نمط لحية هو الأفضل بالنسبة لي؟

إذا كان لديك وجه طويل ، فمن الأفضل أن تنمي شعرك قليلاً على خديك ، لذلك سيساعد ذلك على ملء الوجه. بنفس الطريقة ، يجب القيام بالعكس تماماً إذا كان لديك وجه مستدير: قم بإزالة الشعر من الخدين ، مما سيساعد في إزالة العرض. ولكن كل هذا لن يساعد إلا إذا كنت تعرف كيف ينمو شعرك.

إذا نمت لحيتك للمرة الأولى ، فإنك تواجه خطر إصابة المراهقين بخدين بدلاً من شعيرات فخورة وهذا لن يساعدك على تحقيق النتيجة المرجوة. في حالة ترك شعر الوجه للكثير مما هو مرغوب فيه ، نوصيك فقط بلمس شعيرات ، والتي ستبدو أكثر كريمة في قضيتك.

مثل قصة شعر ، تميل الموضة لحية إلى التغيير. وإذا كان قبل عامين ، كانت لحى نقار الخشب في الموضة ، والآن أصبحت لحى أكثر دقة وأنيقة في الموضة. سوف تساعد الأنماط الأقصر في التأكيد على بنية خطوط الرأس وإخفاء أي عيوب ، مثل الذقن الضعيفة أو الخدود المنتفخة. يمكنك أيضًا التفكير في مجموعة متنوعة من الشعيرات البارزة ، المحاطة بقشور طويلة ، وهذا الخيار ليس هو الأسوأ أيضًا.

رعاية اللحية

هذا عامل مهم في جعل لحيتك تبدو مثالية. اغسله ، تمامًا مثل غسل شعرك. بعد كل شيء ، أنت ترعى تسريحة شعرك ، لذلك يجب أن تهتم بحيتك. بخلاف ذلك ، إذا تجاهلت هذا السؤال ، فإنك تواجه خطر حدوث مشاكل مثل نمو الشعر والقشرة والحكة وتقشير الجلد والجفاف والطفح الجلدي. لا نعتقد أنك ترغب في مواجهة مشكلات مماثلة في الطريق إلى لحية أحلامك.

لا تنسى الغسل. لشعر أقصر وأكثر صلابة طوله أقل من 2 سم ، يعتبر فرك الوجه هو الخيار الأفضل. إن تقشير الجلد حول اللحية باستخدام مقشر للوجه سيبقيه نظيفًا ، وستبدو اللحية نفسها أقل دهنية.

ألا يبدو أن زراعة لحية ليست سهلة كما قد تبدو للوهلة الأولى؟ لكن صدقوني ، إذا قدمت لها الرعاية المناسبة وتلتزم بكل هذه القواعد ، في غضون بضعة أشهر ، ستحقق حلمك العزيزة وستكون صاحب اللحية السعيدة. بالتوفيق لك!